Schwangerschaftsschnupfen: Ein häufiges, aber lästiges Symptom

Ein Drittel aller Schwangeren leidet unter dem Phänomen, das als Schwangerschaftsschnupfen bekannt ist. Diese spezielle Form der Rhinitis ist nicht ansteckend und stellt in der Regel keine Gefahr für das ungeborene Kind dar. Dennoch kann sie durch eine verstopfte Nase und die damit verbundenen Symptome das Leben der werdenden Mutter erheblich beeinträchtigen.

Wie entsteht Schwangerschaftsschnupfen?

Die Ursachen für Schwangerschaftsschnupfen sind vielfältig und nicht vollständig geklärt. Hormonelle Veränderungen, insbesondere ein Anstieg des Blutvolumens, sind wahrscheinlich Hauptfaktoren. Diese Veränderungen führen dazu, dass die Schleimhäute anschwellen und die Nasenpassagen verengt werden. Dies unterscheidet sich von einem klassischen Erkältungsschnupfen, der durch Viren verursacht wird.

Typische Symptome

Die Symptome des Schwangerschaftsschnupfens umfassen:

• Erschwerte Nasenatmung: Frauen haben oft Schwierigkeiten, durch die Nase zu atmen, was vor allem nachts stören kann.
• Verstopfte Nase: Das Gefühl, die Nase sei verstopft, jedoch ohne nennenswerten Nasenausfluss.
• Nasenbluten: Häufiges Schnäuzen kann zu Verletzungen der empfindlichen Nasenschleimhaut führen.
• Schlafstörungen: Die Atemprobleme können zu unruhigem Schlaf und nächtlichem Schnarchen führen.
• Müdigkeit: Die ständige Beeinträchtigung der Atmung kann tagsüber zu Erschöpfung und Gereiztheit führen.

Unterscheidung von anderen Schnupfenarten

Es ist wichtig, Schwangerschaftsschnupfen von anderen Formen des Schnupfens zu unterscheiden:

1. Erkältungsschnupfen: Bei einer Erkältung treten meist zusätzliche Symptome wie Husten, Fieber und allgemeines Unwohlsein auf.
2. Allergischer Schnupfen: Allergien äußern sich oft durch tränende Augen und Niesen, während diese Symptome bei Schwangerschaftsschnupfen weniger wahrscheinlich sind.

Was kann man gegen Schwangerschaftsschnupfen tun?

Glücklicherweise gibt es einige Strategien, um die Beschwerden zu lindern:

• Meerwasser-Nasensprays: Diese befeuchten die Nasenschleimhäute und können bei der Linderung der Symptome helfen.
• Raumklima verbessern: Eine gute Luftfeuchtigkeit und frische Luft können die Symptome erleichtern. Befeuchter oder das Öffnen der Fenster sind empfehlenswert.
• Erhöhte Schlafposition: Schläft man mit leicht erhöhtem Oberkörper, kann dies die Atmung erleichtern.
• Bewegung: Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft können die Symptome mildern.
• Natürliche Heilmittel: Engelwurzbalsam kann helfen, die Nasenschleimhäute zu beruhigen.

Wann sollte man einen Arzt konsultieren?

In den meisten Fällen ist Schwangerschaftsschnupfen harmlos. Bei anhaltenden oder sich verschlechternden Symptomen, vor allem wenn Fieber oder starke Schmerzen auftreten, sollte jedoch ein Arzt aufgesucht werden, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen.

Fazit

Schwangerschaftsschnupfen ist eine häufige, jedoch oft lästige Begleiterscheinung während der Schwangerschaft. Mit den richtigen Maßnahmen und einem bewussten Umgang mit den Symptomen können werdende Mütter jedoch oft Erleichterung finden. Sollten die Beschwerden anhalten, ist es ratsam, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

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